전체 글106 뇌 과학이 증명한 디지털 디톡스: 스마트폰 중독에서 벗어나는 5단계 2026년 최신 뇌 과학 이론으로 분석한 디지털 디톡스 방법 5단계. 도파민 중독에서 벗어나 집중력을 회복하고 디지털 주권을 되찾는 구체적인 가이드를 제공합니다.2026년 현재, 우리는 인공지능(AI) 비서가 일정을 관리하고, 증강현실(AR) 글래스로 실시간 정보를 확인하는 초연결 사회에 살고 있습니다. 기술의 발전은 편리함을 가져다주었지만, 역설적으로 우리의 뇌는 쉴 틈 없이 쏟아지는 도파민의 홍수 속에서 그 어느 때보다 지쳐 있습니다. '집중력'이 새로운 화폐가 된 지금, 스스로 디지털 기기 사용을 통제하지 못한다면 우리는 알고리즘의 노예로 전락할 수밖에 없습니다.많은 사람이 막연하게 스마트폰을 멀리하려 하지만, 며칠 못 가 실패하곤 합니다. 의지력의 문제가 아닙니다. 뇌의 작동 원리를 이해하지 못했.. 2026. 2. 12. 방산 관련주 TOP5 총정리｜대장주부터 수출·무기체계별 포인트까지 방산주는 단순히 “전쟁 이슈”에만 반응하는 테마가 아닙니다. 방산 산업은 수출 계약(수주) → 생산(납품) → 정비(MRO)·성능개량 → 후속 부품·탄약 공급으로 이어지는 사이클을 갖고 있습니다. 이 사이클이 가시화되면 실적과 현금흐름의 예측 가능성이 높아지면서, 밸류에이션이 재평가되는 구간이 자주 나옵니다.다만 방산주 투자는 뉴스 헤드라인만 보고 따라붙기 쉬운 영역이기도 합니다. “수주”와 “실적 반영 시점”이 다르고, 납품 일정·승인 절차·원가·환율 변수까지 함께 움직이기 때문입니다. 이번 글에서는 국내 대표 방산 관련주 TOP5를 정리하고, 종목별 투자 포인트와 리스크, 그리고 청약이 아닌 ‘주식 투자’ 관점에서 꼭 확인해야 할 체크리스트까지 한 번에 정리해 보겠습니다.※ 본 글은 정보 제공 목적이.. 2026. 1. 16. 덕양에너젠 공모주 청약 총정리｜공모가 밴드·일정·투자포인트·리스크 한 번에 연초 IPO 시장에서 꾸준히 거론되는 종목 중 하나가 덕양에너젠 공모주입니다. 덕양에너젠은 산업 공정에서 발생하는 부생수소를 정제 설비로 처리해 고순도 산업용 수소로 만든 뒤, 산업단지 내 수요처에 공급하는 사업 구조를 기반으로 성장 스토리를 제시하고 있습니다.다만 시장에서는 밸류에이션(고평가) 논쟁, 공시 관련 이슈, 오버행(잠재 매도 물량) 등도 함께 언급되는 만큼, 청약 전에는 “테마”보다 공모 조건과 수급, 현금흐름 구조를 중심으로 점검하는 접근이 유리합니다. 이 글에서는 개인 투자자 관점에서 꼭 확인해야 할 핵심만 정리해 보겠습니다.1. 덕양에너젠은 어떤 회사인가: ‘수소 테마’보다 ‘공급 구조’가 핵심덕양에너젠을 이해할 때 중요한 포인트는 “수소가 유망하다”는 기대감보다 산업용 수소 공급망에서.. 2026. 1. 15. 국민연금 예상 수령액 계산법｜내 연금, 월 얼마 받을지 3분 만에 확인하는 법 물가도, 집값도 꾸준히 오르는데 노후 준비는 항상 ‘나중에’로 밀리기 쉽습니다.그런데 막상 노후 자산 계획을 세우려고 하면 가장 먼저 부딪히는 질문이 있습니다.“내 국민연금, 나중에 월 얼마 받을까?”수령액이 얼마인지 모르면, 준비해야 할 노후자금 규모도 가늠하기 어렵습니다. 생각보다 적게 나온다면 개인연금·퇴직연금·투자 자산을 얼마나 더 모아야 할지도 감이 잡히지 않죠.다행히 국민연금 예상 수령액은 복잡한 수식까지 외울 필요 없이, 국민연금공단 사이트·앱의 ‘예상연금조회’ 기능과 몇 가지 개념만 이해하면 금방 확인할 수 있습니다.이 글에서는국민연금 수령액이 어떻게 결정되는지국민연금공단 홈페이지·앱에서 예상 연금 조회하는 방법간단 예시로 보는 계산 구조수령 시기·가입 전략으로 연금을 늘리는 방법까지 한 .. 2025. 12. 15. 기초연금 + 노인일자리 여기로 부모님 월 현금흐름 설계하기 부모님 나이가 65세를 넘기면, 자녀 입장에서는 “이제 얼마나 버시고, 얼마나 쓰면서 지내실까?”가 현실적인 고민이 됩니다.국민연금만으로는 생활비가 충분하지 않은 경우가 많고, 그렇다고 일을 완전히 끊기에는 경제적인 부담도, 심리적인 허전함도 함께 찾아옵니다.이럴 때 가장 현실적인 해법이 바로 “연금 + 노인일자리”로 월 현금흐름을 설계하는 것입니다.기초연금으로 기본 생활비를 확보하고, 노인일자리로 활동수당을 더하면 부모님 입장에서 매달 들어오는 “월급 같은 돈”이 만들어집니다.이미 기초연금과 노인일자리 제도에 대해 자세히 정리한 글이 있으니, 함께 참고하시면 좋습니다.기초연금과 노령연금 차이 정리 기초연금과 노령연금 차이｜2025 최신 정리로 알아보는 연금 제도 완벽 비교은퇴 후 안정적인 노후생활을 위.. 2025. 12. 14. 피지컬 AI란? 로봇·자동화 시대를 여는 핵심 개념과 관련주 TOP 5 우리가 그동안 이야기해 온 인공지능은 대부분 화면 속에서만 움직이는 디지털 AI였습니다.텍스트를 쓰고, 이미지를 만들고, 데이터를 분석하는 식으로 ‘소프트웨어’에 머무는 경우가 많았습니다.피지컬 AI(Physical AI) 는 여기서 한 단계 더 나아간 개념입니다.센서로 현실 세계를 보고(인지),스스로 판단하고(추론),로봇 팔·바퀴·다리 같은 구동 장치를 움직여물리적인 행동까지 직접 수행하는 인공지능을 통틀어 피지컬 AI라고 부릅니다.이번 글에서는피지컬 AI의 개념과 특징,왜 지금 ‘피지컬 AI’가 주목받는지,국내 증시에서 눈여겨볼 만한 피지컬 AI 관련주 TOP 5를한 번에 정리해 보겠습니다.이 글은 공부 및 정보 공유 목적이며, 특정 종목의 매수·매도를 권유하지 않습니다.이 글은 2025년 12월 1.. 2025. 12. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
